Yến mạch được biết tới là loại ngũ cốc có nguồn gốc từ cây yến mạch và có tên gọi khoa học là Avena sativa họ Lúa. Yến mạch được trồng chủ yếu ở các nước phương Tây và từ lâu đã trở thành nguồn lương thực chính ở đây.
Trong lúa mạch có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của con người nên không chỉ được dùng làm lương thực mà còn được dùng làm sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Bài viết sau đây của Tấm gương xin giới thiệu bạn đọc những thông tin cũng như phương pháp trị mụn bằng bột yến mạch.
Dùng bột yến mạch trị mụn có hiệu quả không?
Để trả lời cho câu hỏi này, trước hết chúng ta tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng chứa trong hạt yến mạch. Cũng như các loại hạt ngũ cốc khác, hạt yến mạch có chứa lượng lớn carbohydrate, protein và chất béo cung cấp năng lượng cho cơ thể khi ăn.
Ngoài 3 thành phần chính trên, yến mạch chứa không nhỏ các vitamin và chất khoáng, chính những chất dinh dưỡng này đã mang đến cho bột lúa mạch giá trị cao trong chăm sóc sắc đẹp. Các khoáng chất ở đây phải kể đến các nguyên tố Mangan, Magie, Calci, Sắt, Kali, Natri, Kẽm cùng nhóm phospho.
Những khoáng chất này đóng vai trò nhất định trong các chức năng cấu thành hay hoạt động các cơ quan trong có thể. Vitamin thuộc nhóm B với các vitamin thiết yếu bao gồm B1, B2, B3, B5, B6 và B9 trong đó B3 chiếm tỷ lệ lớn nhất.
Các vitamin đều đóng vai trò quan trọng trong sự hoạt động của các enzyme giúp điều khiển các quá trình sinh hóa trong cơ thể, tròn đó B3, B5 đặc biệt có tác dụng làm đẹp cho da.
Bên cạnh đó, bột yến mạch có thể tạo 1 lớp gel phủ trên da giúp giữ ẩm, ngăn tình trạng thô ráp và khô da. Từ lâu, bột yến mạch đã được sử dụng như một cách ngăn ngừa kích ứng trong các bệnh ngoài da như vảy nến, eczema, bong tróc.
Hơn nữa, trong yến mạch còn một thành phần khá “hay ho” cho da là các saponin. Với đặc tính tẩy rửa tự nhiên, saponin có tác dụng làm sạch, nhũ hóa được các bà nhờn, dầu trên bề mặt da và dễ dàng cuốn trôi theo nước rửa. từ đó, da mặt được thông thoáng hơn, lỗ chân lông được làm sạch và tình trạng mụn được cải thiện.
Bột yến mạch là một loại mỹ phẩm thiên nhiên được dùng từ lâu, nó không chỉ có những công dụng đáng quý như trị mụn, trị thâm, làm sáng da, dưỡng da và mềm da mà nó còn được đnahs giá khá an toàn với các loại da. Vì vậy, bạn có thể yên tâm sử dụng bột yến mạch để chăm sóc da mỗi ngày.
Cách trị thâm mụn, mụn ẩn dưới da bằng mặt nạ bột yến mạch hiệu quả nhất
Sử dụng mặt nạ bột yến mạch trị mụn kết hợp cùng sữa tươi
Dùng sữa tươi rửa mặt là phương pháp chăm sóc da được biết đến từ lâu và được nhiều chị em tin dùng. Không phải ngẫu nhiên mà sữa tươi được nhiều người tin tưởng như vậy. Sữa của các loài có sự khác nhau nhất định nhưng nhìn chung, các loại sữa sẽ gồm có protein, chất béo, đường lactose các vitamin A, D, B2, B12, khoáng chất và nước.
Hiện nay có hai loại sữa có giá trị dinh dưỡng cao mà hay được dùng là sữa dê và sữa bò. Trong đó, sữa bò phổ biến và rẻ hơn nhưng khả năng dưỡng không cao như sữa dê. Khi dùng làm mặt nạ bạn nên lưu ý lựa chọn một trong hai loại sữa này. Với tác dụng dưỡng ẩm tốt, trẻ hóa làn da, hỗ trợ tẩy tế bào chết, sữa tươi và bột yến mạch kết hợp với nhau mang lại hiệu quả tuyệt vời cho người dùng.
Cách làm mặt nạ như sau:
- Cho từ 1 đến 2 thìa bột yến mạch vào một bát nhỏ.
- Thêm từ từ vừa đủ lượng sữa sao cho được hỗn hợp đặc quánh (thường dùng tỉ lệ 1: 1), trộn đều.
- Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm, lau khô sau đó dùng cọ hoặc thìa dàn đều một lớp mặt nạ yến mạch sữa tươi lên.
- Đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút sau đó bỏ mặt nạ, rửa sạch lại bằng nước, trong lúc rửa nhớ vỗ vỗ để các dưỡng chất thấm vào trong da, rửa xong thì lau khô bằng khăn sạch.
Cách này có thể làm hàng ngày vào buổi tối để có được làn da sáng mịn.
Trị mụn thâm bằng bột yến mạch và nước cốt chanh
Hầu hết mọi người đều biết rằng thành phần chính và làm nên vị chua của chanh là acid citric. Acid citric là một acid hữu cơ thuộc nhóm AHA (alpha hydroxy acid). Nhóm AHA được dùng trong mỹ phẩm với tác dụng giữ ẩm, làm sáng da, trị thâm nám. Với tính acid của mình, acid citric làm mềm da, tẩy bay tế bào chết, từ đấy giảm quá trình oxy hóa, già hóa cho da.
Nhóm AHA đã được nghiên cứu cụ thể và chứng minh được tác dụng dưỡng da của nó. Cách làm mặt nạ chanh với bột yến mạch tương tự như mặt nạ sữa tươi yến mạch, mặt nạ nên đắp trong vòng 15 phút sau đó cũng rửa sạch bằng nước hay sữa rửa mặt. Tuy nhiên, để tăng tính hiệu quả, có thể kết hợp thêm với mật ong theo tỷ lệ 2 thìa bột yến mạch + 1 thìa nước cốt chanh + 1 thìa mật ong. Mặt nạ này nên đắp trong khoảng 20 phút.
Lưu ý khi dùng mặt nạ có nước cốt chanh: chanh có thể làm da bạn thêm bắt nắng nên trong khoảng thời gian dùng mặt nạ có chanh, khi ra ngoài đường bạn nên bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận.
Trị mụn ẩn dưới da bằng bột yến mạch và sữa chua
Sữa chua là sữa được lên men tự nhiên nhờ vi khuẩn Lactobacillus, trong thành phần sữa chua có chứa khá nhiều khoáng chất như calci, kẽm, mangan, magie cùng với các chất hữu cơ có tác dụng dưỡng da đặc biệt là acid lactic.
Cũng giống như acid citric ở trên, acid lactic không những giúp dưỡng ẩm tốt cho da mà còn giúp da sáng lên trông thấy cùng mềm mượt nhờ pH acid của mình. Mặt nạ bột yến mạch – sữa chua thích hợp cho da bị mụn trứng cá mụn ẩn và da thâm nám nhiều. Cách làm mặt nạ như sau:
- Cho 2 thìa bột yến mạch vào một bát sạch.
- Thêm 3 thìa sữa chua không đường vào, trộn đều để được hỗn hợp đặc sánh.
- Rửa sạch mặt trước khi đắp, để khô, sau đó dùng cọ phết một lớp vừa đủ lên da mặt, sau đó cách 5 phút dùng tay sạch massage xoa tròn từ trong ra ngoài hai bên gò má và trán.
- Sau khoảng 15 đến 20 phút như vậy thì bỏ mặt nạ, rửa sạch lại bằng nước ấm, lấy khăn sạch lau khô.
Cách này nên áp dụng 2 lần 1 tuần với da người bình thường và 3 lần 1 tuần với da mụn để có hiệu quả tốt nhất.
Sử dụng mặt nạ trị mụn từ bột yến mạch và lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng chứa chủ yếu là protein có tác dụng giữa ẩm tốt, làm mềm da. Mặt nạ bột yến mạch – lòng trắng trứng được sử dụng chủ yếu cho người có da khô, da dễ bong tróc hay người thường xuyên tiếp xúc với bụi đường. Cách làm mặt nạ như sau:
- Bóc vỏ trứng, tách lấy lòng trắng vào bát sạch, cho thêm từ từ bột yến mạch vào theo tỷ lệ 1: 1, vừa cho vừa trộn thật đều.
- Rửa sạch da mặt bằng nước hay sữa rửa mặt, lau khô sau đó đắp một lớp mặt nạ vừa phải lên mặt, để yên 20 phút.
- Sau thời gian đắp mặt, bỏ mặt nạ ra, rửa sạch lại bằng nước, trong khi rửa có thể vỗ vỗ lên vùng má và trán.
- Loại mặt nạ này chủ yếu có công dụng dưỡng da, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm nhờn ngăn mụn, vì vậy bạn có thể dùng thường xuyên mỗi ngày để có làn da trắng sạch, khỏe mạnh.
Rửa mặt bằng bột yến mạch trị mụn kết hợp giấm táo
Giấm táo là một loại acid có giá trị cao trong bát sừng, trị mụn, mờ sẹo. trong giấm táo có acid acetic là một loại acid yếu nhưng có tác dụng với tế bào chết. Với khả năng tạo ra pH acid, giấm táo góp phần làm mềm lớp sừng của tế bào, rửa trôi đi lớp tế bào chế bên ngoài, ngăn ngừa tình trạng tích tụ dầu nhờn trên da.
Ngoài ra, men trong giấm táo có khả năng giảm thiểu sự phát triển của vi sinh vật đặc biệt là vi khuẩn P.acnes, ngăn ngừa tình trạng mụn. Sau đây là hướng dẫn làm mặt nạ bột yến mạch giấm táo:
- Cho 2 thìa bột yến mạch vào bát sạch.
- Thêm 1 đến 1,5 thìa giấm táo vào bát, trộn đều đến khi được hỗn hợp có thể chất đặc hơi cứng (không nên làm quá nhão vì acid trong giấm có thể làm xót da mặt).
- Dùng cọ phết một lớp mặt nạ lên da, cứ sau khoảng 3 đến 5 phút thì xoa xoa da mặt 1 lần.
- Sau khoảng 10 phút đắp mặt nạ, lấy ra rửa sạch, dùng khăn lau khô.
Lưu ý bạn có thể pha loãng giấm một chút nếu không dùng được nồng độ thông thường, khi pha không nên pha quá nhiều giấm, tránh kích ứng trên mặt. Mặt nạ dùng cho da mụn hay da có sẹo đều được, nên dùng 1 tuần từ 2 đến 3 lần.
Trị mụn cho da khô bằng bột yến mạch và bơ hạt mỡ
Cách làm mặt nạ bột yến mạch – bơ hạt mỡ khá đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một chút bơ trộn chung với bột yến mạch sau đó đắp lên mặt trong vòng từ 10 đến 15 phút là được, cách này nên áp dụng hằng ngày hay cách ngày.
Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách trị mụn đầu đen, mụn bọc hiệu quả tại nhà bằng trứng gà
Mặt nạ bột yến mạch và mật ong, hành tây trị mụn ẩn
Mặt nạ bột yến mạch kết hợp hành tây và mật ong giúp sáng da, mềm da, đánh bay đi nỗi lo mụn cám, mụn đầu đen. Cách làm như sau:
- Cho 1 thìa bột yến mạch vào bát sạch.
- Thêm 1 nửa thìa nước ép hành tây đỏ, 1 nửa thìa mật ong, trộn đều thành hỗn hợp đặc, nếu khô quá có thể thêm một chút mật ong.
- Rửa mặt thật sạch, đắp mặt nạ lên trong vòng 15 phút.
- Sau 15 phút, rửa lại lần nữa bằng nước ấm và lau khô.
Đắp mặt nạ bột yến mạch trị mụn pha nước ấm
Nếu bạn không thể có thời gian thì có thể dùng nước ấm pha bột yến mạch thành hỗn hợp nhão, sau đó đắp lên da trong vòng 15 phút cũng có thể dưỡng và làm mịn da. Ưu điểm của cách này là nhanh, tiện lợi và mang đến cho bạn cảm giác được tiếp xúc với yến mạch “tinh khiết” nhất.
Tuy vậy, kết hợp với những chất dưỡng khác sẽ hỗ trợ nhau, khắc phục nhược điểm cũng như phát huy ưu điểm của nhau. Vì vậy, nếu có thời gian hãy thực hiện những cách được giới thiệu trong bài để nâng cao hiệu quả chăm sóc da nhé.
Công thức mặt nạ bột yến mạch trị mụn kết hợp cà chua
Dùng mặt nạ cà chua khá lành tính và đơn giản. Cách làm như sau:
- Cà chua rửa sạch, bóc vỏ, xay nhuyễn.
- Cho từ từ bột yến mạch vào cà chua xay, trộn đều sau đó dùng đắp lên mặt đã rửa sạch.
- Duy trì trong khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt nạ đi, lau sạch bằng khăn bông.
Xem thêm: Thuốc trị mụn Imanok 10mg: Review cách sử đụng, giá bán
Trị mụn bằng mặt nạ yến mạch và dầu Oliu
Dùng dầu Oliu là cách dưỡng da quen thuộc của nhiều bạn nữ. Để phát huy hết công dụng của dầu, ta kết hợp thêm bột yến mạch làm sáng và trắng da. Cách dùng đơn giả là trộn dầu oliu với bột yến mạch, sau đó đắp lên da như các phương pháp trên. Mặt nạ này nên đắp 10 phút và duy trì 1 tuần 2 lần.
Nếu bạn không thể có thời gian thì có thể dùng nước ấm pha bột yến mạch thành hỗn hợp nhão, sau đó đắp lên da trong vòng 15 phút cũng có thể dưỡng và làm mịn da.
Một số lưu ý khi sử dụng bột yến mạch điều trị mụn
- Hạt yến mạch mua về ở dạng hạt thô, khi dùng nên xay mịn ra để các dưỡng chất thấm qua da và tránh tổn thương da.
- Không nên đắp mặt nạ quá lâu bởi khi đắp lâu, tinh bột trong hạt nở ra tạo lớp keo dính trên mặt cản trở các chất thấm sâu, thời gian hợp lý là từ 15 đến 25 phút.
- Khi dùng cần phải kiên trì thực hiện mới có được kết quả tốt, chúc có được làn da như ý.
Xem thêm: [Đánh giá] Top 10+ cách trị mụn bằng nha đam nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay