Top 10 cách trị mụn ẩn dưới da nhanh và hiệu quả nhất hiện nay

5/5 - (1 bình chọn)

Mụn trứng cá luôn là điều phiền toái trên khuôn mặt, cũng như làn da của rất nhiều người. Mụn trứng cá có rất nhiều loại khác nhau như: mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn viêm, mụn mủ, mụn bọc,… Trong đó, mụn ẩn là một loại mụn rất khó điều trị, do có nhân mụn nằm sâu bên trong da, khó tiếp cận từ bên ngoài. Bài viết Tấm Gương sẽ cung cấp các kiến thức cụ thể nhất về loại mụn này.

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn là một loại mụn nằm trong nhóm mụn trứng cá, không viêm, không sưng, hay gây đau nhức, mưng mủ. Loại mụn này có nhân nằm sâu bên trong lỗ chân lông, nhỏ li ti, không mọc riêng lẻ, mà thường mọc thành đám và ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quanh. Khi không được điều trị đúng cách, mụn ẩn sẽ không thể khỏi hết, hơn nữa chúng rất dễ dẫn đến các tình trạng viêm nhiễm, tổn thương da ngày càng nặng nề.

Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn

Có thể nhận biết mụn ẩn dưới da qua những đặc điểm như sau:

Mụn nằm dưới da và bạn thường không thấy bằng mắt thường, chỉ thấy da trở nên sần sùi, sờ tay vào thấy cộm.
Chúng có màu đồng nhất giống với màu da, nên rất khó có thể phát hiện bằng mắt thường.
Mụn ẩn thường thường sẽ mọc theo đám và lan rộng sang các khu vực xung quanh.

Việc nhận biết mụn ẩn vô cùng quan trọng. Chúng giúp bạn có thể phát hiện sớm và kịp thời hơn, để đưa ra những cách điều trị phù hợp, tránh gây viêm nhiễm, tổn thương trên da mặt.

Các vị trí dễ bị mụn ẩn

Các nghiên cứu cho thấy, mụn ẩn thường xuất hiện phổ biến ở các vùng dưới đây:

Mụn ẩn ở 2 bên má

Đây là loại mụn vô cùng nhạy cảm, dễ chịu tác động bởi vi khuẩn từ bên ngoài, vi sinh vật bám vào cư trú trong lỗ chân lông, gây tổn thương da mặt. Việc không vệ sinh sạch sẽ da mặt, khiến cho bụi bẩn tích tụ cùng với dầu nhờn, tận sâu bên trong lỗ chân lông từ đó, khiến mụn xuất hiện.

Mụn ẩn dưới cằm

Khi thường xuyên động tay vào cằm, và vệ sinh da mặt không sạch sẽ, sẽ tạo điều kiện thuận lợi để vi sinh vật xâm nhập, khiến mụn có cơ hội phát triển tại những vị trí xâm nhập này. Mụn không mọc đơn lẻ, mà chúng sẽ tụ với nhau thành từng đám lớn, nhanh chóng lan rộng ra các vùng da xung quanh. Nếu dùng tay bẩn cậy, hay nặn mụn, rất dễ gây mụn bọc, mụn sưng.

Xem thêm: 10 cách trị mụn bằng dầu dừa đơn giản và hiệu quả | Những lưu ý khi dùng

Mụn ẩn ở mũi

Đặc biệt là hai cánh mũi, có chứa rất nhiều loại mụn. Đặc biệt là mụn đầu đen, mụn ẩn và mụn cám. Mụn ẩn ở mũi xuất hiện thường mọc tụ thành một đám, và rất khó điều trị.

Mụn ẩn ở trán

Việc để tóc mái hay đội mũ bảo hiểm là nguyên nhân chính khiến cho bụi bẩn và bã nhờn dễ tích tụ ở các lỗ chân lông, vùng da trán gây ra mụn ẩn ở trán. Đây là một vị trí vô cùng phổ biến để mụn ẩn xuất hiện.

Nguyên nhân gây mụn ẩn

Mụn ẩn xảy ra và xuất hiện do bít tắc lỗ chân lông, kết hợp với vi khuẩn và bã nhờn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn ẩn khác nhau như:

Sử dụng sản phẩm và các loại mỹ phẩm làm sạch, tẩy trang da và trang điểm không phù hợp, không có nguồn gốc rõ ràng. Sử dụng bừa bãi nước tẩy trang và sữa rửa mặt, là hai loại sản phẩm thông dụng và cơ bản dùng để loại bỏ, làm sạch da mặt, loại bỏ bã nhờn, cặn bã trên da. Tuy nhiên, lựa chọn sai sản phẩm sẽ gây kích ứng da, đồng thời làm gây bít tắc lỗ chân lông, suy giảm sức đề kháng của da, bụi bẩn càng có cơ hội tấn công và gây mụn.
Nhiễm khuẩn từ những vật dụng thường ngày. Việc không thường xuyên vệ sinh chăn màn, quần áo, điện thoại, khẩu trang khiến chúng bị bẩn, các vi khuẩn và khói bụi trên các đồ vật này là chất tiếp xúc trực tiếp với da, dễ dàng xâm nhập vào lỗ chân lông gây nên mụn.
Chế độ ăn uống không lành mạnh, khi ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, uống nước ngọt có ga, ăn đồ cay nóng, uống rượu bia, uống nhiều cà phê, sẽ khiến cho da của bạn dễ bị mụn, kém sắc, xịt màu và chai sạn.
Mất cân bằng nội tiết tố. Đây là nguyên nhân rất phổ biến sinh ra mụn, các hoóc môn sinh dục trong cơ thể bị thường bị mất cân bằng, kích thích tăng sinh quá nhiều, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì, thì càng bị suy giảm Hoóc môn giới tính. Trong thời kỳ tiền mãn kinh, thời kỳ mãn kinh, hoóc môn tăng cao, sau trong chu kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ có thai, chúng sẽ kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu nhờn và mồ hôi hơn, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và bụi bẩn phát triển, hình thành nên các loại mụn.
Chế độ sinh hoạt không lành mạnh, việc thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm việc căng thẳng, luôn trong trạng thái mệt mỏi, stress cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. gây rối loạn nội tiết tố bên trong, dẫn đến hình thành mụn nhọt và viêm nhiễm.
Thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi. Nếu bạn thường bị rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, stress, mệt mỏi, sẽ khiến làn da của bạn suy yếu và suy giảm sức đề kháng theo. Chính vì vậy, nên giải tỏa tâm lý, suy nghĩ tích cực và lạc quan hơn, để phòng ngừa mụn.

Tại sao mụn ẩn mãi không hết?

Mụn ẩn rất khó có thể tự hết được, bởi các nhân mụn nằm sâu bên trong lỗ chân lông, khó có thể rơi ra ngoài. Cách duy nhất để điều trị mụn ẩn, là phải lấy được nhân mụn. Tuy nhiên, rất khó để làm vấn đề này, nếu thực hiện sai phương pháp, sẽ gây biến chứng viêm nhiễm tại nơi lấy mụn.

Theo các bác sĩ da liễu, không nên tự ý lấy nhân mụn. Nếu dụng cụ lấy mụn không được vệ sinh, tay bị bẩn, sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn, gây nhiễm trùng và gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Từ đó, làm cho tình trạng mụn ẩn trên da càng trở nên phức tạp.

Cũng theo các chuyên gia da liễu, béo mụn ẩn xuất hiện quá nhiều và nặng, bạn nên đến các trung tâm y tế lớn, để có thể được thăm khám và hỗ trợ việc điều trị mụn, loại bỏ nhân mụn. Đặc biệt, sau khi bỏ nhân mụn, bạn cần có thời gian để làm lành và chăm sóc da, điều trị sẹo, thâm, tránh để lại sẹo lồi, sẹo lõm, ngăn mụn tái phát trở lại.

Cách phòng ngừa và điều trị mụn ẩn hiệu quả nhất hiện nay

Bên cạnh cách điều trị mụn ẩn tại nhà, thì nhiều người còn tìm đến các thẩm mỹ viện để sử các phương pháp sử dụng công nghệ cao, tiết kiệm được thời gian, công sức và đạt hiệu quả nhanh hơn dù có có thể chi phí phải bỏ ra tốn kém hơn rất nhiều. Dưới đây là một số cách điều trị mụn ẩn dưới da:

Sử dụng các loại serum trị mụn ẩn dưới da

Serum là các loại sản phẩm có kết cấu dạng lỏng, giúp thấm sâu qua da mặt, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Có chứa nhiều Vitamin B, C, E và các nguyên tố vi lượng, thẩm thấu nhanh và làm sạch, nuôi dưỡng da, đồng thời đẩy bã nhờn và bụi bẩn ra bên ngoài.

Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều loại Serum trị mụn ẩn khác nhau, do có tính chất lỏng, nên nó dễ dàng thẩm thấu qua da nhanh hơn. Serum trị mụn phù hợp với nhiều làn da khác nhau, tuy nhiên bạn cần phải biết lựa chọn loại serum phù hợp, có chiết xuất từ thiên nhiên, không gây kích ứng cho da, để đảm bảo hiệu quả điều trị mụn cao. Dưới đây là một số loại serum trị mụn điển hình:

Serum trị mụn ẩn Cartophy.
Serum Anti Acne.
Serum dr. Skincare…

Sử dụng các loại thuốc kem trị mụn ẩn dưới da

Hiện nay có rất nhiều loại kem trị mụn ẩn khác nhau, so với Serum trị mụn ẩn, thì chúng có giá rẻ hơn nhiều. Kết cấu đặc hơn, nên khó thấm qua da hơn, tuy nhiên lại tiết kiệm chi phí hơn nhiều so với Serum trị mụn ẩn. để có thể lựa chọn được kem trị mụn ẩn phù hợp với da của mình, bạn cần phải lưu ý:

Chọn loại kem phù hợp với tình trạng da, da mỏng hay da dày, tình trạng mụn ít hay nhiều, da khô hay da dầu nhờn.
Không sử dụng cùng một lúc nhiều loại mỹ phẩm, kem chống nắng, kem trị mụn.
Nên lựa chọn các loại kem có nguồn gốc từ thiên nhiên, để an toàn, không gây kích ứng cho da.
Không nên lựa chọn các loại kem quá rẻ tiền, hoặc quá đắt, để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.

Dùng sữa rửa mặt trị mụn ẩn

Rửa mặt là một khâu vô cùng quan trọng để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ da mặt. Da mặt bị bẩn sẽ là cơ hội rất lớn để vi khuẩn vào, vi khuẩn phát triển hình thành mụn. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt trị mụn ẩn khác nhau, là giải pháp tối ưu dành cho các làn da có mụn, vừa chăm sóc da, vừa điều trị mụn hiệu quả, dưới đây là một số loại tiêu biểu:

Sữa rửa mặt trị mụn ẩn Murad Time Release Blemish Cleanser.
Sữa rửa mặt trị mụn dành cho da dầu Neutrogena Oil-Free Acne Wash.
Sữa rửa mặt trị mụn dành cho da dầu và da mụn Green Tea…

Xem thêm: [Review] Kem dưỡng da Hazeline có tốt không, giá tiền và mua ở đâu?

Dùng phương pháp lăn kim trị mụn ẩn

Lăn kim, đây là phương pháp xâm lấn, giúp loại bỏ đi bụi bẩn, các lớp tế bào chết, làm sạch da, tăng cường khả năng thẩm thấu cho da, ngăn ngừa tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó kích thích tăng sinh và tái tạo các tế bào mới, khiến da trở nên mịn màng hơn, loại bỏ nhân mụn, đặc biệt là nhân của mụn ẩn.

Dùng BHA trị mụn ẩn

Việc loại bỏ tế bào chết hàng ngày bằng các sản phẩm BHA, đã trở thành một thói quen vô cùng phổ biến của các chị em, trong việc giữ gìn và chăm sóc da. Trong một thời gian sử dụng, BHA hay còn gọi là Axit Salicylic, các nhân mụn sẽ nổi nộm trên cả bề mặt da. Nguyên nhân là do chống thấm vào lớp tế bào trùng ở sâu bên trong lỗ chân lông, giúp cho các nhân mụn nhanh chín và đẩy chúng lên trên bề mặt da, hiện tượng này bùng nổ chi chít sau khi sử dụng BHA trị mụn ẩn, từ 2 đến 6 tuần, khoảng 3 tháng sau là bạn sẽ sạch và hết mụn.

Thuốc bắc trị mụn ẩn

Thuốc đông y cũng có công dụng rất lớn trong việc điều trị mụn ẩn. Chúng thường là những nguyên liệu giúp thanh nhiệt, giải độc, điều trị nguyên nhân bên trong gây ra mụn. Thường thì sử dụng thuốc bắc trị mụn ẩn thì sẽ có thời gian phát huy tác dụng khá lâu, nhưng điều trị mụn ẩn triệt để. Dùng thuốc trị mụn ẩn thông qua điều trị nóng trong, thanh nhiệt, giải độc, điều hòa Hoocmon, nguyên nhân bên sâu trong cơ thể sinh ra mụn.

Chiếu ánh sáng sinh học

Đây là công nghệ sử dụng ánh sáng xanh, có bước sóng ngắn cực mạnh, dùng để tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P.Acnes. Sử dụng ánh sáng đỏ để hỗ trợ, lưu thông tuần hoàn máu, tác động vào sâu bên trong lớp tế bào dưới da, nuôi dưỡng, kích thích sự tăng sinh, tái tạo mô liên kết, làm đầy sẹo lõm nhanh chóng, giúp da phục hồi tổn thương nhanh hơn.

Nặn mụn ẩn ở spa

Để đáp ứng nhu cầu lớn của các chị em, phụ nữ, hiện nay các thẩm mỹ viện, và Spa đang có dịch vụ nặn mụn ẩn, để giúp nhân mụn nhanh chóng thoát ra ngoài, làm giảm thời gian điều trị. Ưu điểm của phương pháp này, là được các bác sĩ da liễu tư vấn, điều trị đúng cách, khoa học, có trang thiết bị vô cùng tiên tiến, hiện đại, bổ sung thuốc giúp bạn thư giãn hơn. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là, hiện nay có quá nhiều cơ sở không đạt chất lượng, không đảm bảo vệ sinh, gây hại cho da của bạn. Chi phí điều trị thì quá cao, mất thời gian di chuyển.

Xem thêm: Thẩm mỹ viện Kangnam có lừa đảo không? Chi tiết bảng giả dịch vụ làm đẹp

Cách điều trị mụn ẩn dưới da tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên

Hiện nay rất nhiều người ưa chuộng sử dụng các loại nguyên liệu có sẵn trong nhà, có nguồn gốc từ thiên nhiên, để chăm sóc da, điều trị mụn ẩn. Do chúng có giá cả phải chăng, dễ dàng thực hiện, dưới đây là một số phương pháp điều trị mụn ẩn tại nhà khá hiệu quả:

Điều trị mụn ẩn bằng lá mồng tơi

Mồng tơi là một lá vô cùng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, đây là một loại rau vô cùng bổ dưỡng, nấu canh rất ngon, có mặt trong hầu hết các bữa ăn của gia đình Việt Nam. Với những ai đang loay hoay, khổ sở vì mụn ẩn, thì có thể sử dụng mặt nạ mồng tơi để điều trị, vô cùng hiệu quả, cách thực hiện rất đơn giản như sau:

Rửa sạch mặt bằng nước ấm, để lỗ chân lông có thể giãn nở, tạo điều kiện cho dưỡng chất thấm sâu qua da và phát huy tác dụng.
Rửa sạch lá mồng tơi, trộn với một ít muối, rồi giã nát, đắp trực tiếp lên da, massage thư giãn cơ mặt từ 15 đến 20 phút.
Cuối cùng rồi bỏ mặt nạ, rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, rồi rửa tiếp bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông, hạn chế vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập trở lại.
Với mụn ẩn, biện pháp này chị thực hiện từ 2 đến 3 lần trong tuần để đạt được hiệu quả cao.

Mặt nạ khổ qua (mướp đắng) trị mụn ẩn dưới da

Diện tích da ở hai bên má rất lớn, nên mụn ẩn thường mọc thành từng đám dài và lớn, để ngăn chặn sự lây lan và điều trị phù hợp. Sử dụng mặt nạ khổ qua (mướp đắng) trị mụn ẩn là một trong những cách phổ biến và khá hữu hiệu, các bước thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi với nước nóng, để giãn nở lỗ chân lông.
Rửa sạch mướp đắng, bỏ phần lõi bên trong, thái nhỏ ra, cho vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước, xay nhuyễn, chắt lấy phần nước cốt, thu được dung dịch.
Ngâm vào mặt nạ giấy, lấy mặt nạ giấy đắp lên mặt, thư giãn, massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút.
Sau đó, lột mặt nạ, rửa sạch mặt bằng nước ấm, rồi rửa tiếp bằng nước lạnh, hoặc bằng nước sữa rửa mặt.
Sau đó, có thể thực hiện các bước dưỡng ẩm, chăm sóc da, skincare tiếp theo.
Nên thực hiện 2 lần một tuần, để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Trị mụn ẩn dưới da bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa rất nhiều vitamin A, và vitamin C, được sử dụng phổ biến để điều trị mụn. Do có tính thân dầu, chứa nhiều axit béo, nên dầu dừa dễ dàng thẩm thấu, tham gia làm sạch da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, các bước thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

Làm sạch da mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi với nước nóng.
Lấy một ít dầu dừa nguyên chất, thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng, thư giãn cơ, để có thể thu được hiệu quả điều trị cao nhất.
Sau 20 phút, rửa sạch mặt lại bằng nước ấm, rửa tiếp một lần bằng nước lạnh làm se khít lỗ chân lông.
Kiên trì thực hiện mặt nạ trị mụn ẩn này một lần, một ngày, sau ba tháng, sẽ đem lại hiệu quả rõ ràng.

Tuy nhiên, dầu dừa được các chuyên gia da liễu khuyến cáo, là nên thực hiện để điều trị mụn ẩn đối với những người có làn da khô, da bình thường. Còn với những người có làn da dầu, thì không nên áp dụng, để hạn chế sự gây bít tắc lỗ chân lông, khiến mụn mọc nhiều hơn.

Mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn

Bột yến mạch là một loại thực phẩm giúp giảm cân, làm đẹp da, được nhiều chị em ưa thích sử dụng. Trong bột yến mạch, có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, Vitamin, và nguyên tố khoáng, chất béo, và chất xơ hòa tan, giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy, mà khi sử dụng bột yến mạch để làm mặt nạ, sẽ giúp điều trị mụn ẩn vô cùng hiệu quả và dễ dàng, các bước thực hiện tạo ra mặt nạ yến mạch trị mụn ẩn như sau:

Ngâm bột yến mạch vào trong nước khoảng 5 phút để nó trương nở và mềm ra.
Hoa thêm dầu Oliu, nước cốt chanh hoặc sữa tươi không đường, kết hợp với bột yến mạch tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Dùng tăm bông hoặc bông tẩy trang, tán đều hỗn hợp lên trên vùng da bị mụn ẩn.
Massage, thư giãn nhẹ nhàng, khoảng 15 phút.
Sau đó rửa sạch mặt lại với nước sạch.
Kiên trì sử dụng lâu dài, sẽ thấy những chuyển biến rõ rệt trên khuôn mặt.

Điều trị mụn ẩn bằng nha đam

Nha đam hay còn có tên gọi khác là lô hội, là cái tên đã quá quen thuộc trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong lá cây nha đam, có chứa rất nhiều các chất giúp nuôi dưỡng da như axit AHA, hợp chất Anthranoid, giúp nuôi dưỡng, khám viêm, kháng khuẩn, làm trắng sáng da, mờ sẹo, giảm thâm hiệu quả. Sử dụng nha đam để điều trị mụn ẩn là phương pháp mà các bạn không nên bỏ qua, cách thực hiện khá đơn giản như sau:

Rửa sạch nha đam, bóc tách phần vỏ, lấy phần gel thạch bên trong.
Ngâm phần thịt nha đam, rửa sạch với nước muối, để loại bỏ hết phần nhựa, tránh sự có thể gây kích ứng cho da.
Cho phần đã ngâm nước muối vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Bổ sung thêm sữa chua, sữa tươi không đường, mật ong, tinh bột nghệ, yến mạch, hoặc cám gạo, dưỡng táo, tùy theo sở thích của từng người, để sử dụng kết hợp với nha đam, làm mặt nạ vô cùng hữu hiệu.
Rửa sạch da mặt với nước ấm hoặc sữa rửa mặt, để giãn nở lỗ chân lông.
Dùng bông tẩy trang tán mỏng hỗn hợp lên trên da mặt, kết hợp với đó là massage, thư giãn nhẹ nhàng.
Sau khoảng 15 phút, rồi rửa mặt lại bằng nước ấm hoặc bằng sữa rửa mặt, rồi sử dụng nước hoa hồng để cân bằng lại độ ẩm cho da.

Trị mụn ẩn bằng nghệ

Là một hợp chất không còn xa là gì đối với chị em, phụ nữ. Không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong các bữa ăn của gia đình Việt Nam, mà nghệ còn có chứa hợp chất Curcumin, giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng tấy, làm sạch da và làm mờ sẹo, thâm một cách hiệu quả. Sử dụng nghệ để điều trị mụn ẩn cũng là một biện pháp vô cùng hữu hiệu và không nên bỏ qua. Các bước làm như sau:

Rửa sạch mặt để giãn nở lỗ chân lông.
Lấy phần tinh bột nghệ, kết hợp với nha đam, sữa chua, sữa tươi không đường hoặc các loại nước rau diếp cá, rau má để làm nên một chuỗi trang bị giống như một lớp mặt nạ.
Thoa đều và tán mỏng hỗn hợp lên trên da mặt.
Thư giãn cơ mặt và nghỉ ngơi khoảng 15 phút, sau đó vệ sinh sạch sẽ da mặt, tránh để lại mặt nạ trên lỗ chân lông sẽ gây bít tắc sinh ra mụn.

Trị mụn ẩn bằng lá trà xanh

Lá trà xanh là một loại lá cây khô, tốt, được sử dụng phổ biến ở các nước châu Á, đặc biệt là Nhật Bản và Trung Quốc. Với công dụng thanh nhiệt, giải độc, chống ung thư, ngăn ngừa lão hóa và điều trị một số bệnh hiệu quả. Các cách thực hiện lá trà xanh để điều trị mụn như sau:

Uống nước trà xanh trực tiếp, để thanh nhiệt, giải độc, điều trị nguyên nhân từ sâu bên trong sinh ra mụn ẩn.
Đắp mặt nạ trà xanh Matcha.
Xông hơi với lá chè xanh.
Làm mặt nạ trà xanh kết hợp với rau diếp cá, sữa chua không đường và sữa tươi không đường, nha đam, giấm, táo…

Sử dụng rau diếp cá trị mụn ẩn

Diếp cá là một loại thực phẩm vô cùng quen thuộc của người nông dân. Đây là một loại rau mọc hoang dại, có nhiều ở những nơi ẩm thấp, được sử dụng rất nhiều trong bữa cơm gia đình, hàng ngày. Ăn cùng với các loại rau sống khác và với các loại rau khác rau. Diếp cá rất tốt cho da, giúp hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan, điều hòa cân bằng nội tiết tố, từ đó giúp điều trị mụn ẩn. Để điều trị mụn ẩn bằng rau diếp cá, bạn có thể kết hợp cả uống và đắp mặt nạ rau diếp cá.

Uống nước rau diếp cá trị mụn ẩn cụ thể như sau:

Lấy một đến hai nắm rau diếp cá, rửa sạch, ngâm với muối để đảm bảo sát khuẩn.
Cho vào cối giã nát hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Dùng khăn lọc hoặc giá lọc, chắt lấy nước cốt.
Bổ sung thêm một lượng đường và cho thêm đá tùy theo nhu cầu và sở thích của người sử dụng.

Cách làm mặt nạ rau diếp cá

- Rửa sạch mặt bằng nước ấm, để lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện thuận lợi nhất cho cho các hoạt chất thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng.
- Đem rau diếp cá rửa sạch và xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
- Lấy cả bã và nước, đắp lên vùng da mặt có mụn ẩn.
- Massage nhẹ nhàng, thư giãn cơ mặt từ 15 đến 20 phút.
- Rửa sạch mặt lại với nước ấm, rửa tiếp một lần với nước lạnh.
- Thực hiện kiên trì đều đặn trong 3 đến 5 tháng, mỗi tuần từ 2 đến 3 lần, để thấy được những chuyển biến rõ rệt.

Mặt nạ trị mụn ẩn bằng lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng gà là một nguyên liệu đã quá quen thuộc trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng da. Trong lòng trắng trứng gà có chữa rất nhiều Protein, Axit Amin, Vitamin, giúp tăng sản xuất Collagen và Elastin, tăng độ đàn hồi của da, tái cấu trúc tế bào da, giúp cho da trở nên trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ.

Ngoài ra, sử dụng lòng trắng trứng gà, còn có công dụng điều trị vô cùng hiệu quả, có rất nhiều cách làm mặt nạ lòng trắng trứng gà nhau như: kết hợp lòng trắng trứng gà với mật ong, lòng trắng trứng gà với tinh bột nghệ, với nha đam, với rau diếp cá, rau má.

Ngoài ra, có thể sử dụng lòng trắng trứng gà đã luộc chín, để massage trên da để làm sạch da mặt, loại bỏ nhân mụn và bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông.

Các bước làm mặt nạ lòng trắng trứng gà như sau:

Tách lấy lòng trắng trứng.
Kết hợp các nguyên liệu yêu thích như mật ong, nha đam, rau diếp cá, giấm, táo,… có công dụng làm đẹp da.
Khuấy trộn hỗn hợp, rồi rửa sạch mặt, thông thoáng lỗ chân lông.
Sau đó đắp mặt nạ lên trên da mặt, khoảng 15 phút.
Rửa sạch mặt lại với nước ấm, rồi rửa lại một lần nữa bằng nước lạnh.

Trị mụn ẩn bằng tỏi

Tỏi – là một loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình người Việt. Tỏi có tính nóng, và có chứa rất nhiều chất kháng sinh, giúp kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, ngăn các vi sinh vật phát triển và gây mụn. Từ đó hạn chế sự lây lan, và hình thành mụn.

Ngoài ra, tinh chất tỏi còn có công dụng làm khô nhân mụn một cách nhanh chóng, giúp mụn nhanh chín, và nhân mụn nhanh chóng trồi ra bên ngoài, từ đó giúp điều trị mụn ẩn vô cùng hiệu quả.

Các bước thực hiện như sau:

Làm sạch da mặt với nước ấm hoặc sữa rửa mặt.
Thái lát tỏi, chấm lên các vùng nhân mụn, hoặc vùng xuất hiện các đám mụn ẩn.
Như vậy chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có thể làm sạch da mụn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, cần lưu ý là nếu để lâu tỏi trên da mặt, rất dễ dễ gây xót và đau.

Trị mụn ẩn bằng sữa chua không đường

Sữa chua không đường là một loại nguyên liệu vô cùng phổ biến trong công thức làm đẹp da của các chị em, phụ nữ. Trong sữa chua, có chứa rất nhiều Vitamin, khoáng chất, Axit Amin có lợi cho da, giúp tăng cường, tái cấu trúc, tế bào da, ngăn ngừa lão hóa, làm trắng da và cung cấp độ ẩm tối ưu cho da.

Trên thị trường mỹ phẩm hiện nay, có rất nhiều cách làm đẹp da mặt và điều trị mụn với sữa chua không đường. Người ta thường chủ yếu là sử dụng mặt nạ sữa chua để làm, nên mặt nạ sữa chua có thể kết hợp với các nguyên liệu làm đẹp da khác như: nha đam, rau diếp cá, rau má, dầu Oliu, cám gạo, Baking Soda…

Ngoài việc điều trị mụn bằng mặt nạ sữa chua, thì bạn cần phải kết hợp với việc ăn sữa chua để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tăng sức đề kháng và làm đẹp da từ sâu bên trong. Khi ấy, hiệu quả điều trị mụn sẽ được tăng lên gấp bội.

Cách trị mụn ẩn trên trán bằng mật ong

Mụn xuất hiện trên trán cho thấy dấu hiệu của gan hoặc dạ dày có vấn đề. Trên vùng trán, do có diện tích tiếp xúc rộng, nên mụn ẩn xuất hiện rất nhiều thành những đám nhỏ nổi li ti. Mật ong có chứa kháng sinh tự nhiên, giúp kháng viêm, kháng khuẩn vô cùng cao. Dùng điều trị mụn ẩn rất hiệu quả, tăng cường độ đàn hồi cho da và cung cấp độ ẩm tối ưu làm đẹp da nhanh chóng.

Có rất nhiều cách làm đẹp da bằng mật ong khác nhau. Để làm mặt nạ mật ong, chúng ta cần kết hợp mật ong nguyên chất với các nguyên liệu làm đẹp da khác như: nha đam, sữa chua, rau diếp cá, Baking Soda, giấm, táo, bột yến mạch…. Mỗi một phương pháp sẽ đem lại những hiệu quả riêng biệt, phù hợp với nhu cầu sở thích của từng người.

Các chị em có mụn ẩn trên trán thì nên sử dụng thêm phương pháp này xem sao.

Cách trị mụn ẩn dưới cằm bằng kem đánh răng

Trong kem đánh răng có chứa rất nhiều kẽm, Silic và các khoáng chất. Cũng như các chất sát khuẩn, làm trắng sáng da, và răng. Chính vì vậy, mà rất nhiều người thông minh sử dụng kem đánh răng có sẵn trong nhà, để điều trị mụn ẩn dưới da.

Để điều trị mụn ẩn dưới da bằng kem đánh răng bằng các bước:

Bạn chỉ cần làm sạch da mặt.
Sau đó bôi một ít kem đánh răng lên trên vùng da có mụn.
Lưu ý: là phải tán thật mỏng, không làm quá dày, vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn.
Bạn có thể để qua đêm, thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để đem lại hiệu quả rõ rệt.

Cách trị mụn ẩn 2 bên má bằng nước chanh

Hai bên má cũng là nơi mà mụn ẩn xuất hiện vô cùng nhiều. Mụn xuất hiện ở hai bên má do nhiều nguyên nhân khác nhau, thường là do ăn đồ cay nóng, uống nhiều rượu bia, ăn uống nước ngọt có ga, thức khuya. Đặc biệt là do khẩu trang, chăn gối, điện thoại chưa được vệ sinh sạch sẽ, là vật chủ trung gian truyền vi khuẩn và bụi bẩn vào bên trong lỗ chân lông, gây ra mụn.

Trong quả chanh có chứa rất nhiều Axit Citric, Vitamin A, Vitamin C và khoáng chất, có công dụng tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông, từ đó điều trị mụn ẩn vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, còn có công dụng làm trắng sáng da.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị mụn ẩn bằng chanh khác nhau như: uống trực tiếp nước cốt chanh, rửa mặt với nước chanh, làm mặt nạ nước cốt chanh, xông hơi mặt với nước cốt chanh, lăn đá viên chanh để điều trị mụn…

Tuy nhiên trong tranh có tính Axit, nên khi sử dụng nhiều sẽ gây bắt nắng. Vì vậy, bạn cần hạn chế đi ra ngoài trời hoặc nếu bắt buộc phải đi dưới ánh nắng, thì nên sử dụng thêm kem chống nắng để có thể bảo vệ da tốt hơn, tránh hiện tượng đen sạm, ung thư da.

Cũng chính bởi sử dụng chanh rất dễ gây tổn thương và bắt nắng cho da, nên chỉ sử dụng 2 lần một tuần, dù với bất cứ biện pháp nào có sự có mặt của chanh.

Một số lưu ý để điều trị mụn ẩn hiệu quả

Những lưu ý giúp điều trị mụn ẩn hiệu quả

Để ngăn chặn mụn quay trở lại, bên cạnh biết sử dụng các phương pháp điều trị thích hợp, thì bạn cũng cần phải biết ngăn ngừa và duy trì chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý, tránh mụn quay trở lại trên da mặt.

Nên tránh ăn các đồ cay nóng, chiên xào, lắm dầu mỡ, thức ăn nhanh, nước ngọt có ga, nhiều đường, vì có thể gây tăng nguy cơ xuất hiện mụn ẩn.
Tăng cường bổ sung các loại trái cây, càng phát triển các loại hạt ngũ cốc, rau xanh.
Thiết lập chế độ sinh hoạt khoa học, thường xuyên tập thể dục, thể thao, nâng cao sức đề kháng, ngủ sớm, không thức khuya, ngủ đúng giờ, đủ sức, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, vui vẻ, tràn đầy năng lượng, sống tích cực.
Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ da mặt, giặt giũ chăn màn, quần áo, khẩu trang và các dụng cụ khác, hay tiếp xúc trực tiếp với da, để tránh bụi bẩn và vi sinh vật xâm nhập vào gây ra mụn.

Cách chăm sóc da sau khi điều trị mụn ẩn

Sau khi đã loại bỏ được nhân mụn từ sâu bên trong ra khỏi cơ thể, thì bạn vẫn cần phải lưu ý chăm sóc da kỹ càng, để tránh mụn tái phát hình thành trở lại.

Luôn thường xuyên vệ sinh da mặt sạch sẽ, rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp, tẩy trang bằng nước tẩy trang sau khi make up.
Cân bằng độ ẩm và pH cho da, bằng nước xịt khoáng và kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng.
Không dùng tay bẩn lấy nhân mụn, không đụng chạm đến phần còn mụn.
Thiết lập chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, không ăn quá nhiều đồ cay, nóng, không uống chất kích thích, nước ngọt có ga, không thức khuya, ngủ được giấc, năng tập thể dục, thể thao, để thư giãn đầu óc, xả stress, giảm cân, giữ dáng và đào thải độc tố hiệu quả.

Một số câu hỏi liên quan đến mụn ẩn

Bị mụn ẩn không nên ăn gì?

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc loại bỏ các loại mụn ẩn dưới da. Khi ăn đồ cay, nóng, bạn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc hình thành mụn ẩn. Bởi thế mà chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng, giúp ngăn ngừa mụn dưới da.

Nên bổ sung nhiều loại thực phẩm như rau diếp cá, mướp đắng, giúp điều trị thanh nhiệt, giải độc, cho cơ thể. Cách làm này tuy không mang lại hiệu quả tức thì, nhưng giúp điều hòa nội tiết tố từ sâu bên trong cơ thể, thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa mụn ẩn phát triển dưới da.

Bí quyết chống mụn ẩn khi ăn đồ nóng

Rất nhiều người ngại không dám ăn đồ nóng, bởi sợ bị nổi mụn. Tuy nhiên, có nhiều người lại không bỏ được, do thói quen, sở thích ăn đồ cay nóng. Để loại bỏ được tình trạng mọc mụn ẩn, mà vẫn ăn đồ cay nóng được, thì bạn chỉ cần thực hiện các nguyên tắc sau:

Uống thật nhiều nước, giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, một cách nhanh chóng. Giúp cho chuyển hóa và trao đổi chất diễn ra bình thường, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa một số vấn đề về da liễu vô cùng hữu hiệu, giúp cân bằng pH, hạn chế sự xuất hiện của mụn ẩn một cách vượt trội. Tuy nhiên, không nên uống nước đá hay nước ngọt có ga để giải nhiệt, sau khi ăn đồ cay nóng, vì chúng có thể làm tăng thân nhiệt, kích thích làm tăng nhanh quá trình mọc mụn.
Không nên ăn quá nhiều đồ cay nóng trong cùng một lúc, để không bị nổi mụn sau khi ăn đồ cay nóng. Bạn chỉ nên ăn một lượng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều để cơ thể có thời gian loại bỏ bớt nhiệt nóng.
Bổ sung các loại trái cây mát, giàu Vitamin như chuối, cam, bưởi, dưa hấu, giúp tiêu hóa tốt hơn, thanh lọc cơ thể, cung cấp các dưỡng chất cần thiết.
Thiết lập một thực đơn giúp làm mát, giải nhiệt, bên trong cơ thể như mướp đắng, bầu, bí, rau dền, rau mồng tơi, rau diếp cá,… giúp làm mát gan, giải độc gan, cung cấp lượng chất xơ và Vitamin vô cùng dồi dào.
Thường xuyên tập thể dục, thể thao, nâng cao sức đề kháng, loại bỏ và đốt cháy mỡ thừa, thanh nhiệt, giải độc tốt cho cơ thể. Điều hòa quá trình tiết bã nhờn và mồ hôi, hỗ trợ tiêu hóa, cân bằng vóc dáng.